München Marathon

München Marathon

Der München Marathon wird für mich immer ein besonderer Marathon sein. Hier lief ich mein erstes 10k Rennen, meinen ersten Halbmarathon und meinen ersten Marathon. In diesem Jahr habe ich mich spontan dazu entschlossen, Marathon 11 meines 12 Marathon Charity Projekts dort zu laufen, da viele meiner Freunde auch gemeldet waren und die Wetterprognose super war. Und ich bereue es überhaupt nicht.

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Mit Misserfolgen umgehen: Ziel nicht erreicht – was nun?

Mit Misserfolgen umgehen: Ziel nicht erreicht – was nun?

In Fitness und Sport sprechen wir gerne über Ziele und Bestzeiten. Aber etwas, über das wir nicht gerne sprechen, ist Scheitern und Versagen. Irgendwie ist eine gute Fehlerkultur in unserer modernen von Social Media geprägten Welt nicht existent. Wir präsentieren lieber ein fehlerfreies und perfektes Leben auf Instagram. Aber das ist nicht die Wahrheit. Jeder scheitert früher oder später einmal. Es ist absolut menschlich und wir müssen ehrlich darüber reden. Also mache ich den ersten Schritt: Ich bin gescheitert und habe meine Berlin Marathon  Zielzeit nicht geschafft! Ich bin nicht sehr glücklich darüber. Und ich kenne viele andere Läufer, die beim Berlin Marathon 2018 auch ihre Zeile verpasst haben, und darüber sehr enttäuscht sind. Warum schreibe ich also diesen Blogpost? Vielleicht, um uns allen (einschließlich mir) eine andere, neue Perspektive zu geben, wie mit unseren Misserfolgen umgehen können.

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Reykjavik Marathon

Reykjavik Marathon

Island war schon immer ein Land, das ich unbedingt besuchen wollte. Als ich hörte, dass es im August in Reykjavik einen Marathon gab, musste ich diesen unbedingt für mein „12 Marathons in 12 Monaten“ – Projekt laufen. Und ich muss sagen, dass der Reykjavik Marathon mich nicht enttäuscht hat. Die Leute waren unglaublich freundlich, die Landschaft war fantastisch und es war perfekt organisiert. Außerdem gibt nicht nur den Reykjavik Marathon, sondern auch einen Halbmarathon, einen 10km Lauf und einen Fun Run. Selbst wenn man also keinen ganzen Marathon laufen möchte, gibt es genügend andere Renn-Gründe, um nach Island zu reisen. Und das Beste: An gleichen Tag findet die berühmte Kulturnacht mit Konzerten und Kunstinstallationen in der ganzen Stadt statt und endet mit einem riesigen Feuerwerk.

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LGT Alpin Marathon Liechtenstein

LGT Alpin Marathon Liechtenstein

Schon einmal von Liechtenstein gehört? Einem europäischem Land in Mitten der Alpen, das gerade einmal 24,8 km lang und 12,4 km breit ist. Aber obwohl es so klein ist gibt es dort sogar einen Marathon (inklusive Marathon Staffel). Und so lief ich für mein 12 Marathons in 12 Monaten Projekt beim LGT Alpin Marathon in Liechtenstein einmal quer durchs Land: 42,195 Kilometer von Norden nach Süden und 1800 Höhenmeter von unten nach oben.

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