Mein World’s Toughest Mudder Trainingsplan für 50 Meilen
Wenn ich mein Ziele in meinem „Goalsjournal“ für 2017 anschaue, ist der erste Eintrag „World’s Toughest Mudder“. (World’s Toughest Mudder ist ein 24h Hindernislauf. Einen Bericht zum Jahr 2018 dazu gibt es übrigens hier) Und im Abschnitt, was ich tun muss, steht: Trainiere wie verrückt. Obwohl es meinen World’s Toughest Mudder Trainingsplan ziemlich genau beschreibt, dachte ich, dass es immer noch eine gute Idee wäre, hier in die Details zu gehen, was ich dieses Jahr gemacht habe, um 50 Meilen zu erreichen und was ich gelernt habe.