Mit Englands Toughest Mudder in nur zwei Monaten ist es an der Zeit, meine Toughest Mudder-Ausrüstungsliste basierend auf meinen Erfahrungen aus dem letzten beiden Jahren zu überarbeiten. Ich veröffentliche dies hier als eine Referenz für Anfänger der Toughest Mudder-Serie. Diese Liste unterscheidet sich leicht von meiner World’s Toughest Mudder-Ausrüstungsliste.
In 2019 wird es einige Änderungen in der Toughest Mudder Rennserie geben. die größte Änderung ist, dass das Rennen ab jetzt 12 Stunden statt 8 dauern wird. Das bedeutet aber auch, dass man weiterhin mindestens die Hälfte des Rennens im Dunkeln bestreiten muss. Auch dass Tough Mudder Headquarters (TMHQ) viele Wasserhindernisse einbauen wird, werde sollte man auch einen Neoprenanzug anziehen.
Auch die Pit-Area wird sich in 2019 verändern. Anstatt eines großen Zeltes wird es eine Camping Pit Area ähnlich zu World’s Toughest Mudder geben. Jeder Läufer hat 3m x 3m Platz und kann dort sein Zelt aufschlagen.
Ich gruppiere meine Ausrüstungsliste nach Gebrauch. Ich werde Sachen für verschiedene Arten von Wetter einschließen, nur um für alles vorbereitet zu sein. Natürlich hängen die Vorlieben bei der Ausrüstung von den individuellen Bedürfnissen jedes Einzelnen ab, daher können man natürlich auch andere Marken verwenden. Ich werde nicht von irgendwelchen Marken gesponsert, also liste ich nur diejenigen auf, die ich mag. Allerdings enthält der Post Affiliate Links, die mir helfen, die Kosten für die Website zu decken.
Vor dem Rennen/Vorbereitung
- Dryrobe um warm zu bleiben und danach die Klamotten zu wechseln
- Vaseline / Guerney Goo / Body Glide
- Imodium
- Schwarzer Müllsack für den Start, um warm zu bleiben
- Bib Clips, um das Ein- und Aussteigen zu erleichtern
- Schwarzer wasserdichter Marker, um Ihren Namen auf die Startnummer zu schreiben
Toughest Mudder Sprint Runde
- Salomon Speed Cross Schuhe
- CEP Kompressionssocken
- Laufhose mit langer / mittlerer Kompression
- Langes Kompressions-Top
- Team-Shirt
- Black Diamond Cosmo wasserfeste Stirnlampe (plus Batterien)
- Blitzlicht/Glow Sticks
- Band zur Befestigung der Stirnlampe
- Gartenhandschuhe
- GPS-Uhr im UltraTrac-Modus
- Runderwear Unterwäsche für Damen. (gibt es auch für Herren)
Toughest Mudder normale Runden
- Neopren Langarmshirt (Orca)
- Neopren Mütze (Head)
- Blegg Mits
- Neoprene Handschuhe( Ascan)
- Windjacke
- Neoprenjacke
- Neopren-Shorts (O’Neill)
Verpflegung
- GU Gels (Peanut Butter Chocolate, Salted Caramel, Salty Watermelon) und GU Stroop Waffeln
- Wasserflasche gefüllt mit Tailwind
- Bananen
- Heißes Wasser
- Pulver/Instantkaffee
- Hühnersuppe
- Snickers Bars
- Haferkekse
- Clif Bars
Für danach
- Trockene und bequeme Kleidung
- Handtuch
- Flip Flops
- Bikini
- Sonnenbrille
Pit Area
- Zeltplane
- Zelt
- Campingstuhl
- Campingmatte und Schlafsack (Optional)
- Campingtisch
- Camping Lampe für das Zelt
- Trolley
Verschiedenes
- Papiertücher
- Müllbeutel für Müll und nasse Kleidung
- Power Bank zum Aufladen meines Telefons
- Telefon
- Feuchttücher