Bücher über das Stillen
Das Handbuch für die Stillende Mutter
Dieses Buch wurde ursprünglich von den Gründern der La Leche Liga geschrieben. Das ist eine Organisation, die Frauen auf der ganzen Welt beim Stillen hilft. Das Buch ist jetzt in der 8. Auflage und ist ein Muss für alle Frauen, die stillen möchten.
Die Besten Still-Accessoires
Still-BHs und Oberteile
Zunächst brauchen Sie einen guten Still-BH. Still-BHs haben Clips an den Trägern, so dass sich die Oberseite des BHs löst und Sie Ihr Baby problemlos stillen können. Es gibt verschiedene Stile von Still-BHs, unter denen Sie wählen können. Ich empfehle jedoch weiche BHs, da die dir Brüste größer und auch empfindlicher werden können. Ich fand diesen erstaunlichen und billigen Still-Sport-BH bei H & M und trug ihn bei fast jedem Workout während meiner gesamten Schwangerschaft. Übrigens: Ich habe einen Blogpost über Vorteile und Risiken von Bewegung während der Schwangerschaft geschrieben.
Sie können auch Stilleinlagen in den BH legen, um nasse Flecken zu vermeiden. Hier gibt es auch verschiedene Optionen zum Beispiel Einmaleinlagen oder wiederverwendbare, die man waschen kann.
Ich würde auch empfehlen, einige Still-Tops und Kleider zu kaufen, die speziell für das Stillen zugeschnitten sind. Der Vorteil ist dass sie sie einen schnellen und einfachen Zugang zu Ihren Brüsten und (wenn Ihnen dies wichtig ist) auch etwas Privatsphäre gewährleisten. Ich habe einige elegante Oberteile und Kleider gesehen, bei denen ein einfaches Loch unter Rüschen auf Höhe der Achselhöhle verborgen ist. Heutzutage müssen Still-Klamotten wirklich nicht langweilig sein.
Milchpumpen und Zubehör
Milchpumpen sind sehr beliebt für Mütter, die bald wieder arbeiten möchten, aber trotzdem ihren Babys ihre eigene Milch geben möchten. Aber selbst wenn Sie zu Hause bleiben, möchten Sie vielleicht gelegentlich eine Auszeit nehmen (zum Beispiel für einen romantischen Abend mit dem Partner ) und jemand anderen auf das Baby aufpassen lassen. In diesem Fall ist eine Milchpumpe unerlässlich. Hier sind meine Top 3 Milchpumpen:
Die elektrische Doppelmilchpumpe von Philips für häufigen Gebrauch
Diese Milchpumpe ist wahrscheinlich eine der effizientesten. Es ist eine Doppelpumpe, die viel Zeit spart. Die Milch geht direkt in die Flasche, aus der Sie Ihr Baby füttern können. Der einzige Nachteil ist der hohe Preis und die Größe.
Wenn Sie sich für eine doppelte elektrische Brustpumpe entscheiden und diese noch effizienter machen möchten, holen Sie sich einen Pump-BH, damit Sie die Hände frei haben und andere Dinge tun können. Wie das Lesen dieses Blogs auf Ihrem Handy zum Beispiel.
Die Elvie-Brustpumpe für Mütter, die viel unterwegs sind
Die Elvie-Brustpumpe ist ein brandneues Gerät, das elektrisch ist aber ohne Kabel und Stecker auskommt. Ja, Sie haben richtig gelesen: Sie benötigen beim Pumpen keinen Stecker. Somit ist es perfekt für unterwegs. Und es füllt die Milch direkt in die angebrachten Behälter, nicht in normale Flaschen. Deshalb können Sie einfach die Pumpe in Ihren BH stecken und das weiter machen, was Sie zuvor getan haben. Wie Kochen, Wäsche waschen, sogar Auto fahren usw. Der einzige Nachteil derzeit ist, dass sie noch nicht in Deutschland und Österreich lieferbar ist, sondern nur in UK.
Die manuelle Milchpumpe von Philips für gelegentliches Pumpen
Die Philips Avent Handmilchpumpe ist ideal für Mütter, die regelmäßig Stillen, sich aber gelegentlich eine Auszeit nehmen möchten. Dafür braucht man aber nicht das teuerste Gerät, diese einfache manuelle Milchpumpe ist perfekt dafür.
Hast du noch andere tolle Produkte zum Stillen? Lass es mich in den Kommentaren wissen!