Let's run a maraton
Ernährung, Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel für Läufer

Während das Training für Läufer sehr wichtig ist, ist es auch wichtig, deine Ernährung auf Kurs zu bringen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte der Grundstein sein. Es gibt jedoch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die es wert sind, genommen zu werden. Nicht weil man dann die Ernährung vernachlässigen können, sondern um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Ich nehme diese 5 Nahrungsergänzungsmittel seit einiger Zeit jetzt fast jeden Tag, und ich finde wirklich, dass sie das Geld wert sind. Für die meisten von ihnen gibt es verschiedene Alternativen in verschiedenen Preisklassen.

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