Two Oceans Marathon Trail Run
Trailläufe

Two Oceans Marathon Trail Lauf

Nach meiner traumhaften Erfahrung beim Two Oceans Marathon 2017 wusste ich, dass ich unbedingt wieder kommen und auch am Two Oceans Marathon Trail Lauf teilnehmen musste. Die 12 km und 24 km Trail-Läufe während des Two Oceans Marathon Wochenendes sind weniger bekannt als der berühmte Ultra Marathon und Halbmarathon, aber definitiv auch ein Highlight für alle Trailläufer. Sie finden am Karfreitag, einem Tag vor dem 56 km Ultra Marathon und Halbmarathon statt. (Übrigens: Hier findest du meinen Ultra Marathon Bericht)

Ich habe mich sehr auf den Trail Lauf gefreut, aber leider wurde ich nicht mit schönem Wetter und atemberaubender Aussicht belohnt, sondern mit viel Regen und Nebel. Deshalb bin ich es langsam angegangen, und auch weil ich nicht umknicken und mir den Knöchel verdrehen wollte. Ich wollte auch etwas Energie sparen, da ich am nächsten Tag den 56 km langen Two Oceans Marathon gelaufen bin. Nichtsdestotrotz hatte ich eine großartige Zeit und ich komme nächstes Jahr mit der Hoffnung auf besseres Wetter wieder.

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Two Oceans Marathon
Halbmarathon, Laufen, Marathon, Straßenläufe

Mein Two Oceans Marathon Erlebnis

Ich hatte den berühmten Two Oceans Marathon schon eine Zeit lang auf meiner Bucket-Liste. Um genau zu sein, hatte ich ihn auf der „wenn ich irgendwann schnell genug bin, um einen Ultra Marathon zu laufen„-Liste. Weil es einer von zwei berühmten südafrikanischen Ultra Marathons ist, und die klassische Distanz mit 56km nicht gerade kurz ist. Ich hatte daran gedacht, ihn 2018 zu laufen, weil mein Vater dann wahrscheinlich auch fit und schnell genug sein würde, um ihn gemeinsam zu laufen.

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Halbmarathon, Laufen, Marathon, Straßenläufe

Two Oceans Marathon Kapstadt

Der Old Mutual Two Oceans Marathon in Kapstadt ist einer von zwei sehr bekannten Ultra Marathons in Südafrika: dem 56km Two Oceans Marathon und der 90km Comrades Ultra Marathon. Er findet immer am Samstag zwischen Karfreitag und Ostersonntag statt. Der Two Oceans Marathon ist ein Rennen, bei dem man sich qualifizieren muss (siehe unten) und wo die Cut-Off-Zeit von 7 Stunden brutto tatsächlich durchgesetzt wird. Die Belohnung dafür ist eine spezielle Medaille, die für jede Stunde, die vergeht, ihre Farbe wechselt: Sub 4, Sub 5, Sub 6 und Sub 7 Stunden.

Two Oceans Marathon Medals Der Two Oceans Marathon 56km ist die klassische Distanz, aber an diesem Wochenende gibt es noch drei weitere Rennen, die ebenfalls sehr beliebt sind: Der Halbmarathon auf einer weniger malerischen Strecke und der 12km und 24km Traillauf auf der Rückseite des Tafelbergs, was wunderschön sein muss. Ich habe einen weiteren Blog-Posts über meine Erfahrungen beim Two Oceans Marathon geschrieben, wo ich viel umfassender berichte. Finden kann man ihn hier.

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