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Berlin Marathon
Fitness, Gesundheit, Marathon, Motivation

Mit Misserfolgen umgehen: Ziel nicht erreicht – was nun?

In Fitness und Sport sprechen wir gerne über Ziele und Bestzeiten. Aber etwas, über das wir nicht gerne sprechen, ist Scheitern und Versagen. Irgendwie ist eine gute Fehlerkultur in unserer modernen von Social Media geprägten Welt nicht existent. Wir präsentieren lieber ein fehlerfreies und perfektes Leben auf Instagram. Aber das ist nicht die Wahrheit. Jeder scheitert früher oder später einmal. Es ist absolut menschlich und wir müssen ehrlich darüber reden. Also mache ich den ersten Schritt:

Ich bin gescheitert und habe meine Berlin Marathon  Zielzeit nicht geschafft!

Ich bin nicht sehr glücklich darüber. Und ich kenne viele andere Läufer, die beim Berlin Marathon 2018 auch ihre Zeile verpasst haben, und darüber sehr enttäuscht sind. Warum schreibe ich also diesen Blogpost? Vielleicht, um uns allen (einschließlich mir) eine andere, neue Perspektive zu geben, wie mit unseren Misserfolgen umgehen können.

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Toughest Mudder Berlin
Hindernisläufe, OCR, Rennberichte

Toughest Mudder Berlin

Anfang September fand das erste Toughest Mudder 8 Stunden Nachtrennen in Deutschland statt. Sie nannten es Toughest Mudder „Berlin“, aber es war definitiv nicht Berlin. Es war mitten im Nirgendwo im ehemaligen Ostdeutschland, etwa 2 Autostunden südlich von Berlin.
Aber das hat 500 mutige Mudders nicht davon abgehalten, sich auf den Weg dorthin zu machen und die Herausforderung anzunehmen, die ganze Nacht lang 5-Meilen-Runden zu laufen. Während die meisten von ihnen Neulinge bei diesem Rennen waren, war es bereits mein drittes (ich lief davor schon zweimal den Toughest Mudder Midlands), und es diente für mich als Training für World’s Toughest Mudder im November.

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World's Toughest Mudder training
Hindernisläufe, OCR

World’s Toughest Mudder Ausrüstung – Meine Liste

Bei meinem ersten Wold’s Toughest Mudder war ich mir sehr unsicher, welche Ausrüstung ich für dieses 24h Rennen brauchen würde. (was ich dort erlebt habe, kannst du hier nachlesen. Um anderen Neulingen zu helfen, habe ich mich entschieden meine World’s Toughest Mudder Ausrüstung in einer Liste hier auf meinem Blog zu veröffentlichen. Ich werde sie regelmäßig updaten. Außerdem gibt es gute Infos in der  WTM Community Facebook Gruppe. Bei der Liste wollte man allerdings im Hinterkopf behalten, dass viele Dinge hier meine persönlichen Vorlieben wiederspiegeln.

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Reykjavik Marathon
Halbmarathon, Laufen, Marathon, Rennberichte, Straßenläufe

Reykjavik Marathon

Island war schon immer ein Land, das ich unbedingt besuchen wollte. Als ich hörte, dass es im August in Reykjavik einen Marathon gab, musste ich diesen unbedingt für mein „12 Marathons in 12 Monaten“ – Projekt laufen. Und ich muss sagen, dass der Reykjavik Marathon mich nicht enttäuscht hat. Die Leute waren unglaublich freundlich, die Landschaft war fantastisch und es war perfekt organisiert. Außerdem gibt nicht nur den Reykjavik Marathon, sondern auch einen Halbmarathon, einen 10km Lauf und einen Fun Run. Selbst wenn man also keinen ganzen Marathon laufen möchte, gibt es genügend andere Renn-Gründe, um nach Island zu reisen. Und das Beste: An gleichen Tag findet die berühmte Kulturnacht mit Konzerten und Kunstinstallationen in der ganzen Stadt statt und endet mit einem riesigen Feuerwerk.

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